落枕颈椎疼了三天还没好（落枕为什么脖子疼了两天还不能动）

落枕颈椎疼了三天还没好

落枕为什么脖子疼了两天还不能动

落枕导致脖子疼了两天还不能动的原因主要有以下几点：

1. 颈部肌肉扭伤：落枕通常是因为睡眠姿势不当，或者睡眠时枕头的高度、硬度不合适，导致颈部肌肉受到过度的拉伸或挤压，从而发生扭伤。这种损伤会引起颈部疼痛，严重时会导致颈部活动受限。

2. 炎症反应：颈部肌肉扭伤后，可能会引发炎症反应，导致局部肿胀、疼痛和功能障碍。炎症反应会刺激周围组织，加重颈部疼痛。

3. 肌肉痉挛：颈部肌肉扭伤后，肌肉可能会发生痉挛，这种痉挛会导致颈部肌肉紧张，进一步加重疼痛。

4. 血液循环不畅：颈部肌肉扭伤后，可能会导致局部血液循环不畅，影响局部营养物质的供应，从而延长疼痛时间。

5. 心理因素：落枕疼痛可能会引起患者的焦虑、紧张等不良情绪，这些心理因素也可能加重疼痛感。

为了缓解颈部疼痛，可以采取以下措施：

1. 休息：避免过度使用颈部，给颈部充分的休息时间。

2. 热敷：使用热毛巾或热水袋热敷颈部，有助于促进血液循环，缓解疼痛。

3. 按摩：在疼痛部位进行轻柔的按摩，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

4. 药物治疗：如疼痛严重，可在医生指导下使用非处方药（如止痛药）缓解疼痛。

5. 物理治疗：如针灸、理疗等，有助于促进颈部肌肉的恢复和疼痛的缓解。

如果颈部疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。