小鸡炒土豆,美味又简单
小鸡炒土豆是一道美味的家常菜。首先,将小鸡切块,土豆去皮切条。热锅凉油,放入鸡肉煸炒至变色,加入葱姜蒜爆香。接着,放入土豆条翻炒均匀,加入适量的酱油、盐和糖调味。最后,加入适量的水,盖上锅盖焖煮至土豆熟透即可出锅。这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道简单易做的美味佳肴。
小鸡炒土豆是一道美味的家常菜,以下是一种可能的炒法:
所需材料:
- 小鸡胸肉 300 克
- 土豆 2 个
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 大蒜 3 瓣
- 姜 1 小块
- 生抽 1 汤匙
- 老抽 1/2 汤匙
- 料酒 1 汤匙
- 盐 适量
- 白糖 1/2 茶匙
- 食用油 适量
步骤:
1. 将小鸡胸肉切成小块,用料酒、生抽和少许盐腌制 10 分钟。
2. 土豆去皮切块,青椒和红椒去籽切丝。
3. 大蒜拍碎,姜切成丝。
4. 热锅凉油,油热后加入姜丝和大蒜炒香。
5. 加入腌制好的小鸡胸肉翻炒至变色。
6. 加入土豆块继续翻炒。
7. 加入生抽、老抽、白糖和适量清水,大火烧开后转小火炖煮 15-20 分钟。
8. 放入青椒丝和红椒丝翻炒均匀。
9. 继续炖煮 5 分钟左右,直到土豆熟透。
10. 最后加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
1. 小鸡胸肉要切成小块,这样更容易炒熟。
2. 土豆要提前切好并浸泡在清水中,这样可以防止炒的时候粘锅。
3. 炖煮的时候要注意火候,不要烧干了。
4. 可以根据个人口味加入一些其他调料,比如辣椒粉、孜然粉等。
希望这个炒法对您有帮助!
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