拉手舞广场舞全部教学（中老年健身广场舞）

视频介绍

一、拉手舞广场舞全部教学

拉手舞广场舞全部教学，广场舞练习对形体、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加可加强形体训练，提高人体的协调能力，锻炼身体各个部位的肌肉，增强骨密度。

二、中老年健身广场舞

中老年广场舞专辑,中老年广场舞蹈历史悠久，源远流长。据艺术史学家考证，人类最早产生的艺术是舞蹈，而且广场舞又是舞之母。广场舞蹈源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。

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• 所属舞队：中老年广场健身舞广场舞
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• 视频时长：06:12
• 发布时间：2023-12-07