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    广场舞老年健身操东方红-燕子爱跳广场舞燕子爱跳广场舞

    视频介绍

    一、广场舞老年健身操东方红

    广场舞老年健身操东方红,广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中,用心灵共把细腻的情感注入舞姿中,并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态,塑造出各种美妙的组合,体现出美的姿态、美的造型,创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境,给人们艺术熏陶和美的享受。因此,广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常参加排舞练习是一项很好的形体训练,提高人体的协调能力,强健身体的各个部位的肌肉群,以及增加骨骼的骨密度,具有十分积极的健美作用。

    二、燕子爱跳广场舞燕子爱跳广场舞

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