《青春波尔卡》潍坊馨雨8步广场舞教学

视频介绍

《青春波尔卡》潍坊馨雨8步广场舞教学

《青春波尔卡》潍坊馨雨8步广场舞教学，人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。

《青春波尔卡》是由歌手周旋演唱的一首歌曲。

歌名：青春波尔卡

演唱：周旋

作词：车行

作曲：戚建波

潍坊馨雨

青春波尔卡歌词

看春姑娘的卷发飘飘洒洒
听流水的时钟滴滴嗒嗒
花季里的蝴蝶互送悄悄话
青春们的波尔卡嘻嘻哈哈
看睫毛上的露水真真假假
听花儿的絮语羞羞答答
阳光下的玫瑰涂了红指甲
青春们的波尔卡蹦蹦恰恰
青春波尔卡快乐你我他
憧憬美好的明天青春是专家
青春波尔卡浪漫你我他
拥抱青春的时光放大好年华
青春波尔卡快乐你我他
憧憬美好的明天青春是专家
青春波尔卡浪漫你我他
拥抱青春的时光放大好年华

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