广场舞野花香52步（云裳广场舞野花香分解动作），广场舞野花香32步背面教学

视频介绍

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广场舞野花香52步（云裳广场舞野花香分解动作），广场舞野花香32步背面教学

广场舞野花香52步（云裳广场舞野花香分解动作）

广场舞《野花香》的52步分解动作如下：

前奏

1. 预备姿势：身体直立，双脚并拢，双手自然下垂。保持身体挺直，肩膀放松。

2. 音乐开始：随着音乐的开始，缓缓抬起双臂，做侧平举动作。

第一步至第四步

1. 第一步：左脚向左侧迈出一步，脚尖朝前，膝盖微微弯曲。同时，双手向左侧展开，手心向下。

2. 第二步：继续向前迈出一小步，脚跟落地，形成稳定的站立姿势。双手保持展开状态，与肩同高。

3. 第三步：右脚开始向后退一步，脚尖朝后，膝盖微微弯曲。双手合十，放在胸前。

4. 第四步：身体稍微前倾，感受身体的稳定性和平衡感。双手保持合十的状态。

第五步至第八步

1. 第五步：左脚开始向前迈出一步，与之前的右脚形成前后开立的姿势。双手向左侧展开，手心向上。

2. 第六步：右脚跟随左脚向前迈出一步，两脚并拢。双手合十，放在胸前。

3. 第七步：身体稍微后仰，感受背部和腿部的伸展感。双手保持合十的状态。

4. 第八步：左脚开始向后退一步，与之前的右脚形成前后开立的姿势。双手向左侧展开，手心向上。

第九步至第十二步

1. 第九步：右脚开始向前迈出一步，与之前的左脚形成前后开立的姿势。双手合十，放在胸前。

2. 第十步：左脚跟随右脚向前迈出一步，两脚并拢。双手向左侧展开，手心向上。

3. 第十一步：身体稍微前倾，感受身体的稳定性和平衡感。双手保持展开状态。

4. 第十二步：右脚开始向后退一步，与之前的左脚形成前后开立的姿势。双手合十，放在胸前。

第十三步至第十六步

1. 第十三步：左脚开始向前迈出一步，与之前的右脚形成前后开立的姿势。双手向左侧展开，手心向上。

2. 第十四步：右脚跟随左脚向前迈出一步，两脚并拢。双手合十，放在胸前。

3. 第十五步：身体稍微后仰，感受背部和腿部的伸展感。双手保持合十的状态。

4. 第十六步：左脚开始向后退一步，与之前的右脚形成前后开立的姿势。双手向左侧展开，手心向上。

第十七步至第二十四步

1. 第十七步：右脚开始向前迈出一步，与之前的左脚形成前后开立的姿势。双手合十，放在胸前。

2. 第十八步：左脚跟随右脚向前迈出一步，两脚并拢。双手向左侧展开，手心向上。

3. 第十九步：身体稍微前倾，感受身体的稳定性和平衡感。双手保持展开状态。

4. 第二十四步：右脚开始向后退一步，与之前的左脚形成前后开立的姿势。双手合十，放在胸前。

第二十五步至第三十二步

1. 第二十五步：左脚开始向前迈出一步，与之前的右脚形成前后开立的姿势。双手向左侧展开，手心向上。

2. 第二十六步：右脚跟随左脚向前迈出一步，两脚并拢。双手合十，放在胸前。

3. 第二十七步：身体稍微后仰，感受背部和腿部的伸展感。双手保持合十的状态。

4. 第二十八步：左脚开始向后退一步，与之前的右脚形成前后开立的姿势。双手向左侧展开，手心向上。

第三十三步至第四十八步

1. 第三十三步：右脚开始向前迈出一步，与之前的左脚形成前后开立的姿势。双手合十，放在胸前。

2. 第三十四步：左脚跟随右脚向前迈出一步，两脚并拢。双手向左侧展开，手心向上。

3. 第三十五步：身体稍微前倾，感受身体的稳定性和平衡感。双手保持展开状态。

4. 第三十六步：右脚开始向后退一步，与之前的左脚形成前后开立的姿势。双手合十，放在胸前。

5. 第三十七步：左脚开始向前迈出一步，与之前的右脚形成前后开立的姿势。双手向左侧展开，手心向上。

6. 第三十八步：右脚跟随左脚向前迈出一步，两脚并拢。双手合十，放在胸前。

7. 第三十九步：身体稍微后仰，感受背部和腿部的伸展感。双手保持合十的状态。

8. 第四十步：左脚开始向后退一步，与之前的右脚形成前后开立的姿势。双手向左侧展开，手心向上。

9. 第四十一步：右脚开始向前迈出一步，与之前的左脚形成前后开立的姿势。双手合十，放在胸前。

10. 第四十二步：左脚跟随右脚向前迈出一步，两脚并拢。双手向左侧展开，手心向上。

11. 第四十三步：身体稍微前倾，感受身体的稳定性和平衡感。双手保持展开状态。

12. 第四十四步：右脚开始向后退一步，与之前的左脚形成前后开立的姿势。双手合十，放在胸前。

13. 第四十五步：左脚开始向前迈出一步，与之前的右脚形成前后开立的姿势。双手向左侧展开，手心向上。

14. 第四十六步：右脚跟随左脚向前迈出一步，两脚并拢。双手合十，放在胸前。

15. 第四十七步：身体稍微后仰，感受背部和腿部的伸展感。双手保持合十的状态。

16. 第四十八步：左脚开始向后退一步，与之前的右脚形成前后开立的姿势。双手向左侧展开，手心向上。

结束动作

1. 准备姿势：身体直立，双脚并拢，双手自然下垂。

2. 音乐结束：随着音乐的结束，缓缓放下双臂，回到预备姿势。

请注意，以上步骤仅供参考，实际舞蹈中可能需要根据个人喜好和身体状况进行适当调整。在跳舞过程中，请注意安全，避免受伤。

广场舞野花香32步背面教学

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• 所属舞队：沼泽
• 所属舞蹈：许岭飘逸
• 视频时长：9:3
• 发布时间：2025-06-24